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    永远都不要把希望完全寄托在未来,决定自己未来状态的最好时机就是现在这一刻。

    做过的梦要靠自己追,从清晨直到天黑。‌
    这不是玩笑,不要吃掉梦想啊。

    正如诺克斯所说“疲惫不是一种身体反应而是一种感觉一种情绪。”很多人都认为疲惫就意味着我们不能再继续了。但这个理论告诉我们疲惫只不过是大脑产生的某种反应好让我们停下来。这就像焦虑会让我们不去做危险的事情,恶心会让我们不去吃讨厌的东西一样。但因为疲惫是一种预先警报系统所以极限运动员能不断突破常人眼中的身体极限。这些运动员知道第一波疲惫感绝对不是自己真正的极限只要有了足够的动力他们就能挺过去。

    人之所以焦虑,是因为面对不完全知晓的事物时预知可怕的结果。

    最大的敌人不是别人,而是我自己。

    无论做什么,记得为自己而做,那就毫无怨言。

    很多问题,不是‘意志力’解决的,其实就是个体力问题。 我们中国人,太注重想通了,好像想通了就什么都解决了。其实不然,道理那么多,我们还是过不好一生。别说一生,连个觉都睡不好其实。 很多都是身体问题其实,我觉得这点西方就很务实。
    锻炼它的第一步就是安静的坐一会。放松,只是呼吸,也不要太复杂,只是,放松。

    打卡,运动第二天,四公里用时30分钟。

    我的天啊,一场雨就停电了。

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    2020!

    真惨,今天摔了一跤,该死的远光狗。远光害我失明没看到障碍物摔了个人仰马翻!不过海淘的新玩具 fire tv stick 4k 到货了,开箱!

    有时候,其实没必要给自己那么大的压力。

    生活嘛,随着日子慢慢度过,你的理想和梦想终究会实现。

    小时候你经常想要是天天能吃火腿肠就好了,你看现在天天火腿肠泡面,这梦想不就实现了吗?

    记:明天研究github加jsdelivr图床

    今年双十二完全没有剁手的欲望。

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    基于Typecho的Handsome主题博客搭建成功。

    这是我博客的第一条测试,发动态

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  • 来自南部的一个小城市,个性不张扬,讨厌随波逐流。